秋冬季是流感、新冠、水痘、诺如等传染病以及肺炎支原体感染等疾病高发季节,这些疾病大多都是呼吸道传染。ü掌、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。加拿大app平台相对人员比较密集、比较集中,一旦出现更是容易传播,会对广大师生的工作学习带来较大影响。
【疾病我知道】
流行性感冒:简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染。哂泻芮康拇拘。潜伏期1—3日。主要症状为发热,体温可达39度以上,可有畏寒、寒战,多伴头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞、恶心、呕吐、腹泻等,严重者可伴有意识的改变及抽搐。
支原体感染:肺炎支原体是自然界中常见的病原体,既不是细菌,也不是病毒。临床表现差异较大,轻者可不发。蚪霰硐治虾粑栏腥荆恢卣呖芍路窝、肺实变、胸腔积液等。
新型冠状病毒:新型冠状病毒阳性是通过核酸检测或抗原试剂为判断依据,临床表现为发热,干咳,身体乏力,伴随着一些肌肉酸痛等症状。如发展为重症,则出现呼吸困难、感染性休克等并发症,所以一旦发现应积极治疗。
水痘:是由水痘带状疱疹病毒引起的,典型表现为中低等发热,迅速出现红色斑丘疹并发展为小水疱,易破溃,常位于躯干、头面、四肢且瘙痒感重。接受正规治疗后,如果没有并发感染,一般7-10天可治愈。
诺如病毒:是非细菌性急性胃肠炎最常见的病原体,主要表现为腹泻、呕吐、恶心、腹痛,可伴有低热、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等。有些患者特别是儿童可仅有呕吐症状。多数患者发病后2-3天即可康复。
【疾病早预防】
定时开窗通风:可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量。
监测健康状态:如有发热(体温≥37.3℃)、干咳、呕吐、腹泻、出疹等相关症状,应及时就医并如实报告老师,不带病到校学习或工作。
注意卫生习惯:在人流密集处、在传染病高发时戴好口罩;饭前便后、外出归来及时洗手;打喷嚏、咳嗽应掩盖口鼻,用过的卫生纸不要随地乱仍;不随地吐痰;教室不堆放垃圾。
加强体育锻炼:提高免疫力:每天要合理安排运动量,坚持户外1-2小时锻炼。
注意饮食保暖:气候多变极易降低人体免疫力,使得病原体极易侵入,应该根据天气变化适时增减衣服,切不可一下子减得太多;饮食上不吃生食,要确保摄入充足的优质蛋白、新鲜水果蔬菜以及饮水,做到合理膳食。
生活要有规律:保持充分的睡眠是对提高自身的抵抗力相当重要,要合理安排好作息,劳逸结合。
积极接种疫苗:接种预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
环境场所消毒:保洁人员对共用物品、人员经常接触的环境物体表面进行预防性消毒。对有传染病的班级采取物体表面、地面等喷洒的方式进行消毒,以防疾病的扩散。